A revolução da prateleira: o que é o whey Parmalat?
Você foi ao supermercado comprar leite e, de repente, deu de cara com ele: uma caixinha da Parmalat com “WheyFit” estampado na frente. E o da Piracanjuba. E o da Vigor. O whey saiu da loja de suplemento e foi parar na prateleira do “mundo real”.
A pergunta que a Redação Azono mais recebe é: “Esse whey Parmalat é a mesma coisa que o whey em pó? Posso trocar um pelo outro?” A resposta curta é: não, nem de longe. Mas isso não significa que ele seja ruim. Na verdade, ele é genial.
Você só precisa entender o que está comprando.
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Análise do “Whey de Caixinha”: o que tem dentro?
Vamos analisar o rótulo de um whey Parmalat (ou similar) de 250ml:
- Proteínas: Varia de 15g a 23g. (Bom!)
- Carboidratos: Varia de 10g a 20g. (Opa, atenção aqui!)
- Gorduras: Geralmente baixo (0-5g).
Agora, vamos comparar com 1 scoop de whey concentrado em pó (30g) misturado com 250ml de água:
- Proteínas: 24g.
- Carboidratos: 3g.
- Gorduras: 2g.
Viu a diferença? O whey Parmalat de caixinha é, na verdade, uma bebida láctea proteica. É um “leite com Nescau” turbinado com proteína. Ele tem muito mais carboidrato (açúcar do leite/adicionado) do que o seu whey em pó. Ele não é um suplemento “puro”.
Então, para que serve o whey Parmalat?
Ele não serve para substituir seu shake pós-treino. Ele serve para uma coisa: conveniência.
Pense no whey Parmalat como um “fast-food saudável”. É o que você compra na padaria, na loja de conveniência do posto, quando está na rua, no meio da tarde, e a fome bate. Qual é a sua outra opção? Um salgado frito? Um chocolate?
Ele é a “escolha inteligente” para o lanche da tarde na correria. É infinitamente melhor tomar um whey Parmalat (que te dá 20g de proteína) do que tomar um refrigerante. É para isso que ele foi feito.
A conta que ninguém faz: o preço por grama de proteína
Aqui é onde o whey em pó humilha o de caixinha.
- Whey Parmalat (Caixinha): Custa, em média, R$ 10 por 20g de proteína. Custo: R$ 0,50 por grama de proteína.
- Whey Growth (Pó): Custa R$ 100 por 1kg (aprox. 800g de proteína). Custo: R$ 0,12 por grama de proteína.
O whey Parmalat é mais de 4 vezes mais caro do que o whey em pó. Você não está pagando pela proteína. Você está pagando pela conveniência, pela embalagem, pela refrigeração e pelo frete até o supermercado.
Veredito da Redação Azono:
O whey Parmalat é um produto excelente? Sim. É um lanche fantástico. Mas ele não é um suplemento para o dia-a-dia. Deixe o whey em pó (barato e puro) para o seu pós-treino em casa, e guarde o de caixinha (caro e prático) para as emergências na rua.
Referências:
- Site Oficial da Parmalat (ou Piracanjuba). (Tabela nutricional dos produtos “WheyFit”).
- APAS (Associação Paulista de Supermercados). (Relatórios sobre a tendência de “protein snacks” e “ready-to-drink” – Acessar o site).
- Euromonitor International. (Análises de mercado sobre o crescimento da categoria “Ready-to-Drink” (RTD) no Brasil).
